美好生活，从心开始

—2015级研究生心理健康普测通知

2015级全体研究生同学：

南望山下，化石林旁，跳动着一颗颗年轻热诚的心灵、一颗颗寻求实现自我的心灵，我们不断为创造实现知识经济社会和信息时代到来而努力着，我们有时也为自己双手所创造的现实所困惑：我们对“异己”困惑。我们如何以前进的步伐赶上科技社会的飞跃？我们如何以有限的生命去把握无限的知识？我们通常把目光投向深奥的宇宙，企盼与天外来客的沟通，然而，却似乎日渐忘记与身边的人互动。

我们对“自己”困惑。2500年以前，古希腊的人就说“人啊，认识你自己吧”。同样，我们的祖先也感叹：“知人者智，自知者明”。今天，人们能展示量子世界, 破译遗传密码、创造人工智能……却对“自我”的存在与意义疑问重重；许多的我们认识了“自我”数千年、数万年……但，对自己仍感陌生。

对一个人来说，心理健康有着重大意义。人的全面健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是心理健康的前提和基础，心理健康是身体健康的动力和保证。一个人只有具备心理健康的基本条件，才能保证人体的完整统一、全面健康，才能维护身体功能的协调稳定，免除各种情绪压力。

印度有句谚语：“播种性格，收获命运。” 性格是可以播种、可以塑造的，性格与命运有密切的联系。培养良好的性格是应付心理冲突的基础，也是事业成功、爱情美满、家庭幸福的基石。

近年来，随着招生规模的不断扩大，研究生群体中因学业压力、就业压力、情感、人际交往等问题而产生的失眠、焦虑、抑郁等心理问题也在逐年增加，有些已经影响到研究生的日常生活和学习。每一位学生都应该增强心理保健的意识，主动关心自己的心理健康，培养良好的心理素质，成为身心健康、德才兼备、全面发展，能经得起各种风浪的优秀人才。

学校将于2015年11月21日（星期六全天），对2015级全体研究生进行心理健康普查测试。

具体安排如下：

测试时间：2015年11月21日 （星期六全天）

测试地点：西区信息楼（地勘楼东侧）一楼机房

测试形式：计算机答题（人均30-40分钟左右）

测试要求: 2015级全体硕士研究生，博士研究生必须参加。